الإنستقرام هو موقع موجه للمستخدم العربي بكل ما يخص تطبيق الإنستقرام من أخبار ، معلومات ، طرائف ، مشاهير وغيرها

Alinstagram The Unofficial Arabic Instagram Blog

ارشيف الاوسمة: تمارين

مشروع هاش تاج الاسبوع: تمارين اللياقة البدنية انستقراميون

Untitled

الهدف من مشروع هاش تاج الأسبوع هذه المرة هو التقاط صور ومقاطع فيديو إبداعية لتمارين وأنشطة تقوم بها لتحافظ على جسمك رشيقاً. واليك بعض النصائح للمشاركة: التقط اللحظات التي تظهر الأجزاء المفضلة من نشاطك. لا تنس بأن المكان له أهمية كبيرة في روعة الصورة إن في مراكز اليوجا أو دروب الجبال. أما بالنسبة لمقاطع الفيديو اقرا المزيد

مدربة لياقة تسكن أبو ظبي تلهم نساء الإمارات على انستقرام انستقراميون

EP-141039947

بينما يستخدم معظمنا انستقرام ليشارك صور العطلات المختلفة والسيارات وحتى وجبات الطعام مع الأصدقاء تقوم مدربة لياقة بدنية تسكن مدينة أبو ظبي تستخدم التطبيق المشهور لتلهم الآلاف من الناس كي يتبنوا أسلوب حياة صحي. حيث تقوم تارين هوفمان بنشر مقاطع فيديو تزود متابعيها بتمرينات جديدة تقوم بها بنفسها وتقدم اقتراحات لوجبات صحية. تقول هوفمان التي اقرا المزيد